台玩咖-蕉叔 2013/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

台玩咖-蕉叔新北市
ID 1796

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台玩咖-蕉叔

13.2 km | 01:42:51 | 07:46/km

日期: 2013-05-15 19:38 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 06'32" / 06'32" / 07'01" / 06'53" / 07'07" / 07'41" / 08'22" / 08'27" / 08'46" / 10'13" / 10'00" / 06'33" / 06'59" / 07'19" /

5月累積里程 : 53.94 km

XT 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'32"	00:13'04"
3	07'01"	00:20'05"
4	06'53"	00:26'58"
5	07'07"	00:34'05"
6	07'41"	00:41'46"
7	08'22"	00:50'08"
8	08'27"	00:58'35"
9	08'46"	01:07'21"
10	10'13"	01:17'34"
11	10'00"	01:27'34"
12	06'33"	01:34'07"
13	06'59"	01:41'06"
13.2	07'18"	01:42'51"

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