吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑 2015/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑花蓮
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吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑

18.5 km | 02:02:54 | 06:38/km

日期: 2015-04-07 05:34 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 999 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 07'27" / 06'31" / 06'32" / 06'15" / 06'19" / 06'06" / 05'58" / 05'32" / 05'31" / 12'11" / 06'29" / 06'24" / 06'17" / 06'35" / 06'20" / 07'18" / 05'59" / 05'54" / 06'31" /

4月累積里程 : 252.43 km

赤足 53 累積 : 10729.9 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

Bryin, 吐虱男和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'31"	00:13'58"
3	06'32"	00:20'30"
4	06'15"	00:26'45"
5	06'19"	00:33'04"
6	06'06"	00:39'10"
7	05'58"	00:45'08"
8	05'32"	00:50'40"
9	05'31"	00:56'11"
10	12'11"	01:08'22"
11	06'29"	01:14'51"
12	06'24"	01:21'15"
13	06'17"	01:27'32"
14	06'35"	01:34'07"
15	06'20"	01:40'27"
16	07'18"	01:47'45"
17	05'59"	01:53'44"
18	05'54"	01:59'38"
18.5	06'30"	02:02'54"

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