10.1 km | 01:07:22 | 06:38/km日期: 2021-08-12 19:35 - 地點: 食品路田徑場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 174 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'00" / 06'47" / 07'12" / 07'00" / 07'13" / 05'17" / 05'05" / 05'04" / 06'43" / 07'40" / 09'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
71.96 km 
Saucony Ride ISO 累積 :
2666.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'47" | 00:14'47" |
| 3 | 07'12" | 00:21'59" |
| 4 | 07'00" | 00:28'59" |
| 5 | 07'13" | 00:36'12" |
| 6 | 05'17" | 00:41'29" |
| 7 | 05'05" | 00:46'34" |
| 8 | 05'04" | 00:51'38" |
| 9 | 06'43" | 00:58'21" |
| 10 | 07'40" | 01:06'01" |
| 10.1 | 09'26" | 01:07'22" |
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