11.1 km | 01:05:45 | 05:54/km日期: 2015-04-01 16:11 - 地點: 光華小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'54" / 05'55" / 05'56" / 05'46" / 05'52" / 06'33" / 06'22" / 05'48" / 05'33" / 05'44" / 05'40" / 05'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'11" | 118 / 118 |
2 | | 05'55" (+00'44") | 11002 / 11120 |
4月累積里程 :
110.80 km ![](images/shoe.png)
asics gel-kayano 20 累積 :
900.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'54" | 00:05'54" |
2 | 05'55" | 00:11'49" |
3 | 05'56" | 00:17'45" |
4 | 05'46" | 00:23'31" |
5 | 05'52" | 00:29'23" |
6 | 06'33" | 00:35'56" |
7 | 06'22" | 00:42'18" |
8 | 05'48" | 00:48'06" |
9 | 05'33" | 00:53'39" |
10 | 05'44" | 00:59'23" |
11 | 05'40" | 01:05'03" |
11.1 | 05'47" | 01:05'45" |