Cathy Lin 2015/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Cathy Lin 台中
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8.8 km | 01:32:06 | 10:30/km

日期: 2015-05-16 06:48 - 總爬升: 197 m - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 09'06" / 08'42" / 11'29" / 10'40" / 26'02" / 10'32" / 09'44" / 08'50" / 05'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 43.82 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 36.9 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

羅彥士, はてさて和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	08'42"	00:17'48"
3	11'29"	00:29'17"
4	10'40"	00:39'57"
5	26'02"	01:05'59"
6	10'32"	01:16'31"
7	09'44"	01:26'15"
8	08'50"	01:35'05"
8.8	05'42"	01:39'27"

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成績 : 01:07:05

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