5.0 km | 00:57:06 | 11:23/km日期: 2021-07-06 16:27 - 平均心率: 137 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 7818 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'31" / 10'08" / 12'47" / 10'51" / 13'34" / 17'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'30" | 1001 / 1001 | 162 / 64 |
| 2 | | 10'09" (+00'39") | 1002 / 2003 | 162 / 60 |
| 3 | | 12'46" (+03'16") | 1001 / 3005 | 109 / 71 |
| 4 | | 10'51" (+01'21") | 1000 / 4005 | 158 / 58 |
| 5 | | 13'36" (+04'06") | 1000 / 5006 | 108 / 67 |
| 6 | | 16'40" (+07'10") | 8 / 5014 | 135 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 13.03 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 10'08" | 00:19'39" |
| 3 | 12'47" | 00:32'26" |
| 4 | 10'51" | 00:43'17" |
| 5 | 13'34" | 00:56'51" |
| 5.0 | 17'14" | 00:57'06" |
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