寶發BOPHA 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

寶發BOPHA 新北市
ID 2787

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10.2 km | 00:56:04 | 05:30/km

日期: 2015-03-19 16:42 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 04'50" / 05'05" / 05'17" / 06'04" / 05'35" / 05'28" / 05'52" / 05'35" / 05'37" / 05'33" / 06'03" /

3月累積里程 : 177.16 km

Mizuno Wave Rider 17 OSAKA 累積 : 930.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吉哥, 吳家彰和其他 1 人說推

·

吉哥加油

2015-03-19 21:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'05"	00:09'55"
3	05'17"	00:15'12"
4	06'04"	00:21'16"
5	05'35"	00:26'51"
6	05'28"	00:32'19"
7	05'52"	00:38'11"
8	05'35"	00:43'46"
9	05'37"	00:49'23"
10	05'33"	00:54'56"
10.2	06'03"	00:56'04"

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