7.1 km | 00:45:07 | 06:20/km日期: 2021-06-30 09:42 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 熱🔥🔥的太陽 - 平均心率: 163 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 7826 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'21" / 06'16" / 05'37" / 05'51" / 06'06" / 07'14" / 05'51" / 15'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'40") | 1000 / 1000 | 175 / 88 |
| 2 | | 06'20" (+00'36") | 1002 / 2003 | 173 / 90 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3003 | 180 / 96 |
| 4 | | 05'57" (+00'13") | 1002 / 4005 | 179 / 93 |
| 5 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 5006 | 175 / 91 |
| 6 | | 07'16" (+01'32") | 1001 / 6008 | 163 / 84 |
| 7 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 7008 | 176 / 95 |
| 8 | | 09'41" (+03'57") | 115 / 7123 | 127 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
17.45 km 
Nike Turbo2 累積 :
717.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'16" | 00:12'37" |
| 3 | 05'37" | 00:18'14" |
| 4 | 05'51" | 00:24'05" |
| 5 | 06'06" | 00:30'11" |
| 6 | 07'14" | 00:37'25" |
| 7 | 05'51" | 00:43'16" |
| 7.1 | 14'53" | 00:45'07" |
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