8.0 km | 00:41:21 | 05:09/km日期: 2021-06-06 23:30 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 7496 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'20" / 05'43" / 05'40" / 05'23" / 04'56" / 04'32" / 05'32" / 04'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'46") | 1001 / 1001 | 173 / 108 |
| 2 | | 05'42" (+01'09") | 1000 / 2002 | 177 / 98 |
| 3 | | 05'39" (+01'06") | 1001 / 3003 | 179 / 98 |
| 4 | | 05'22" (+00'49") | 1003 / 4006 | 182 / 101 |
| 5 | | 04'55" (+00'22") | 1002 / 5009 | 182 / 111 |
| 6 | | 04'33" | 1002 / 6012 | 183 / 119 |
| 7 | | 05'34" (+01'01") | 1002 / 7015 | 181 / 98 |
| 8 | | 04'07" | 1002 / 8017 | 193 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 51.01 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'43" | 00:11'03" |
| 3 | 05'40" | 00:16'43" |
| 4 | 05'23" | 00:22'06" |
| 5 | 04'56" | 00:27'02" |
| 6 | 04'32" | 00:31'34" |
| 7 | 05'32" | 00:37'06" |
| 8 | 04'09" | 00:41'15" |
| 8.0 | 05'31" | 00:41'21" |
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