6.1 km | 00:44:01 | 07:15/km日期: 2015-03-03 18:26 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 娘 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 07'20" / 07'00" / 07'20" / 07'25" / 07'21" / 07'25" / 02'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'10") | 915 / 915 |
| 2 | | 07'05" | 1014 / 1930 |
| 3 | | 07'16" (+00'11") | 998 / 2928 |
| 4 | | 07'26" (+00'21") | 1003 / 3932 |
| 5 | | 07'20" (+00'15") | 1016 / 4949 |
| 6 | | 07'15" (+00'10") | 1002 / 5951 |
| 7 | | 08'25" (+01'20") | 23 / 5975 |
| 8 | | 12'42" (+05'37") | 23 / 5998 |
| 9 | | 11'46" (+04'41") | 16 / 6015 |
3月累積里程 :
148.60 km 
丫拖 累積 :
346.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'00" | 00:14'20" |
| 3 | 07'20" | 00:21'40" |
| 4 | 07'25" | 00:29'05" |
| 5 | 07'21" | 00:36'26" |
| 6 | 07'25" | 00:43'51" |
| 6.1 | 02'41" | 00:44'01" |
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