4.0 km | 00:25:08 | 06:15/km日期: 2021-05-18 07:44 - 平均心率: 131 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'05" / 06'25" / 05'58" / 06'06" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 29'32" (+23'34") | 20 / 4020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 307.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'25" | 00:12'30" |
| 3 | 05'58" | 00:18'28" |
| 4 | 06'06" | 00:24'34" |
| 4.0 | 28'46" | 00:25'09" |
留言 
