4.2 km | 00:38:34 | 09:08/km日期: 2021-05-13 19:29 - 平均心率: 107 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'14" / 07'31" / 08'59" / 12'17" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'09" (+04'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'17" (+03'53") | 220 / 4220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 95.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'31" | 00:15'45" |
| 3 | 08'59" | 00:24'44" |
| 4 | 12'17" | 00:37'01" |
| 4.2 | 11'19" | 00:39'31" |
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