8.8 km | 01:09:04 | 07:51/km日期: 2021-05-08 06:19 - 總爬升: 254 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'54" / 07'38" / 09'25" / 08'19" / 12'14" / 06'04" / 04'58" / 06'32" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+03'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+04'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+03'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'13" (+07'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+01'24") | 787 / 8787 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
148.01 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
1195.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 07'38" | 00:16'32" |
| 3 | 09'25" | 00:25'57" |
| 4 | 08'19" | 00:34'16" |
| 5 | 12'14" | 00:46'30" |
| 6 | 06'04" | 00:52'34" |
| 7 | 04'58" | 00:57'32" |
| 8 | 06'32" | 01:04'04" |
| 8.8 | 06'21" | 01:09'04" |
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