曾立中 2015/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

曾立中宜蘭
ID 112214

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10.4 km | 00:57:44 | 05:32/km

日期: 2015-02-27 17:37 - 地點: 頭城國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 05'37" / 05'29" / 05'24" / 05'18" / 05'32" / 05'21" / 05'21" / 06'11" / 05'38" / 05'35" / 05'20" /

2月累積里程 : 36.83 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 665.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

孫明同, doky 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'29"	00:11'06"
3	05'24"	00:16'30"
4	05'18"	00:21'48"
5	05'32"	00:27'20"
6	05'21"	00:32'41"
7	05'21"	00:38'02"
8	06'11"	00:44'13"
9	05'38"	00:49'51"
10	05'35"	00:55'26"
10.4	05'20"	00:57'44"

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