5.1 km | 00:40:03 | 07:53/km日期: 2021-05-08 16:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 6940 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'48" / 07'40" / 08'07" / 08'02" / 07'45" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+00'08") | 1004 / 1004 | 164 / 78 |
| 2 | | 07'38" | 1003 / 2007 | 167 / 78 |
| 3 | | 08'06" (+00'28") | 1000 / 3008 | 177 / 69 |
| 4 | | 08'01" (+00'23") | 1001 / 4010 | 177 / 70 |
| 5 | | 07'42" (+00'04") | 1005 / 5015 | 176 / 73 |
| 6 | | 08'58" (+01'20") | 74 / 5089 | 201 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.35 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'40" | 00:15'28" |
| 3 | 08'07" | 00:23'35" |
| 4 | 08'02" | 00:31'37" |
| 5 | 07'45" | 00:39'22" |
| 5.1 | 09'11" | 00:40'03" |
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