5.4 km | 00:45:15 | 08:23/km日期: 2021-05-06 19:50 - 平均心率: 123 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'05" / 06'55" / 08'32" / 07'45" / 09'35" / 15'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'35" (+03'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'28" (+08'55") | 387 / 5387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 95.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'55" | 00:14'00" |
| 3 | 08'32" | 00:22'32" |
| 4 | 07'45" | 00:30'17" |
| 5 | 09'35" | 00:39'52" |
| 5.4 | 15'28" | 00:45'52" |
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