6.0 km | 00:30:41 | 05:06/km日期: 2021-05-03 17:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 218
Pace: 05'01" / 04'48" / 05'09" / 05'13" / 05'04" / 05'25" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+02'53") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 5973~7260 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 7260~8179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 8179~8454 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 8454~8960 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 8960~9190 | 97.5~100% |
| 最大心率為9190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 153.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'48" | 00:09'49" |
| 3 | 05'09" | 00:14'58" |
| 4 | 05'13" | 00:20'11" |
| 5 | 05'04" | 00:25'15" |
| 6 | 05'25" | 00:30'40" |
| 6.0 | 08'17" | 00:30'43" |
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