5.8 km | 00:42:34 | 07:22/km日期: 2015-02-19 15:23 - 總爬升: 234 m - 地點: 家->公老坪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 40%
Pace: 06'39" / 06'39" / 07'17" / 07'09" / 08'07" / 08'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'36" | 999 / 999 |
2 | | 06'41" (+00'05") | 1014 / 2014 |
3 | | 07'17" (+00'41") | 1002 / 3017 |
4 | | 07'08" (+00'32") | 1004 / 4022 |
5 | | 08'06" (+01'30") | 998 / 5020 |
6 | | 08'24" (+01'48") | 785 / 5806 |
2月累積里程 :
200.41 km ![](images/shoe.png)
K-Swiss k-RUUZ 1.5 累積 :
542.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'39" | 00:06'39" |
2 | 06'39" | 00:13'18" |
3 | 07'17" | 00:20'35" |
4 | 07'09" | 00:27'44" |
5 | 08'07" | 00:35'51" |
5.8 | 08'38" | 00:42'34" |