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55.5 km | 02:05:26 | 26.6 km/h 日期: 2021-04-27 12:56 - 總爬升: 520 m - 地點: 竹北台元科技~湖口工業區~湖口長安(統一企業7-11)~湖口高中(馬兒公司)~湖口後山~新埔外環道~竹北台元科技 - 天氣: 陰 - 平均心率: 123 - 卡路里: 1267 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
· 留言 · 留言 · 留言 騎乘訓練!!補足300km目標(目標完成🎉🎉),飆一波,排排乳酸,騎乘排乳酸效果不錯,腳舒服很多,騎乘不會用到腳大姆指,但…………跑步應該還是會痛痛,沒關係不能穿跑鞋,那就穿y拖(人生自古誰無虐,愛虐,就繼續操,繼續努力🏃🏃🚴🚴)
4月累積里程 : 334.53 km 捷安特 TCR Advanced 2-KOM
TCR Advanced 2-KOM
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TCR TCR Advanced 2-KOM
TCR Advanced 2-KOM
TCR Advanced 2-KOM
TCR Advanced 2-Kom TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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