6.0 km | 00:37:49 | 06:15/km日期: 2015-02-26 10:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 06'24" / 06'12" / 06'16" / 06'12" / 06'28" / 05'52" / 07'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'30" (+00'34") | 1002 / 1002 |
2 | | 06'11" (+00'15") | 999 / 2001 |
3 | | 06'20" (+00'24") | 1002 / 3003 |
4 | | 06'07" (+00'11") | 1002 / 4005 |
5 | | 06'27" (+00'31") | 1002 / 5008 |
6 | | 05'56" | 999 / 6007 |
7 | | 09'05" (+03'09") | 22 / 6029 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
15.94 km New Balance Minimus Zero v2 累積 :
142.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'24" | 00:06'24" |
2 | 06'12" | 00:12'36" |
3 | 06'16" | 00:18'52" |
4 | 06'12" | 00:25'04" |
5 | 06'28" | 00:31'32" |
6 | 05'52" | 00:37'24" |
6.0 | 08'53" | 00:37'40" |