6.6 km | 00:38:19 | 05:49/km日期: 2021-04-29 21:57 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 6552 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 04'55" / 06'39" / 05'40" / 05'42" / 06'27" / 04'54" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 1000 | 161 / 125 |
| 2 | | 06'39" (+01'54") | 1002 / 2002 | 166 / 90 |
| 3 | | 05'48" (+01'03") | 1002 / 3005 | 171 / 100 |
| 4 | | 05'48" (+01'03") | 1000 / 4006 | 177 / 97 |
| 5 | | 06'26" (+01'41") | 1002 / 5008 | 175 / 88 |
| 6 | | 04'45" | 1004 / 6012 | 187 / 111 |
| 7 | | 06'44" (+01'59") | 573 / 6585 | 152 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.14 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 06'39" | 00:11'34" |
| 3 | 05'40" | 00:17'14" |
| 4 | 05'42" | 00:22'56" |
| 5 | 06'27" | 00:29'23" |
| 6 | 04'54" | 00:34'17" |
| 6.6 | 06'52" | 00:38'19" |
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