5.9 km | 01:16:38 | 13:00/km日期: 2021-04-23 06:22 - 平均心率: 91 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 48'41" / 06'02" / 05'28" / 05'25" / 05'27" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:08'06" (+03'05") | 685 / 685 |
| 2 | | 06'15" (+01'14") | 787 / 1472 |
| 3 | | 06'16" (+01'15") | 318 / 1790 |
| 4 | | 05'04" (+00'03") | 590 / 2381 |
| 5 | | 06'18" (+01'17") | 316 / 2698 |
| 6 | | 05'05" (+00'04") | 588 / 3286 |
| 7 | | 06'15" (+01'14") | 319 / 3606 |
| 8 | | 05'01" | 597 / 4203 |
| 9 | | 06'17" (+01'16") | 318 / 4521 |
| 10 | | 05'02" (+00'01") | 594 / 5116 |
| 11 | | 06'29" (+01'28") | 774 / 5891 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 48'41" | 00:48'41" |
| 2 | 06'02" | 00:54'43" |
| 3 | 05'28" | 01:00'11" |
| 4 | 05'25" | 01:05'36" |
| 5 | 05'27" | 01:11'03" |
| 5.9 | 06'15" | 01:16'38" |
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