5.5 km | 00:29:51 | 05:28/km日期: 2021-04-23 05:53 - 平均心率: 143 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'22" / 05'28" / 05'28" / 05'35" / 05'30" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'07") | 452 / 5452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
162.44 km 
Mizuno wave rider neo(灰白) 累積 :
920.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'28" | 00:10'50" |
| 3 | 05'28" | 00:16'18" |
| 4 | 05'35" | 00:21'53" |
| 5 | 05'30" | 00:27'23" |
| 5.5 | 06'04" | 00:30'08" |
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