8.1 km | 00:47:42 | 05:54/km日期: 2021-04-22 00:23 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'51" / 05'48" / 05'59" / 05'49" / 06'31" / 05'52" / 07'00" / 06'20" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'06") | 81 / 8081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 270.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'48" | 00:11'39" |
| 3 | 05'59" | 00:17'38" |
| 4 | 05'49" | 00:23'27" |
| 5 | 06'31" | 00:29'58" |
| 6 | 05'52" | 00:35'50" |
| 7 | 07'00" | 00:42'50" |
| 8 | 06'20" | 00:49'10" |
| 8.1 | 05'56" | 00:49'39" |
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