王國達(新竹瘋) 2015/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

王國達(新竹瘋) 新竹
ID 16342

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王國達(新竹瘋)

12.5 km | 01:37:00 | 07:44/km

日期: 2015-02-14 07:34 - 地點: 境心湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 857 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 74%

Pace: 07'49" / 06'28" / 07'05" / 08'05" / 08'07" / 07'32" / 07'46" / 07'31" / 07'42" / 07'16" / 07'39" / 08'29" / 10'24" /

假日的早晨真多人來跑步

2月累積里程 : 180.24 km

GPX 上傳 | 9 years ago

po-hao huang(449), 高文彬（竹瘋）和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	06'28"	00:14'17"
3	07'05"	00:21'22"
4	08'05"	00:29'27"
5	08'07"	00:37'34"
6	07'32"	00:45'06"
7	07'46"	00:52'52"
8	07'31"	01:00'23"
9	07'42"	01:08'05"
10	07'16"	01:15'21"
11	07'39"	01:23'00"
12	08'29"	01:31'29"
12.5	10'23"	01:37'00"

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