Jimmy Chang 2015/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Chang 桃園
ID 66307

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10.0 km | 00:55:43 | 05:34/km

日期: 2015-02-09 07:49 - 總爬升: 188 m - 地點: 三民公園 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 86%

Pace: 05'14" / 05'33" / 05'29" / 05'15" / 05'32" / 05'37" / 05'36" / 05'46" / 05'36" / 00'00" /

三民公園

2月累積里程 : 216.35 km

NEW BALANCE 3190系列 no517 3910 累積 : 2007.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

簡多多, 黎銘榮和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'33"	00:10'47"
3	05'29"	00:16'16"
4	05'15"	00:21'31"
5	05'32"	00:27'03"
6	05'37"	00:32'40"
7	05'36"	00:38'16"
8	05'46"	00:44'02"
9	05'36"	00:49'38"
10.0	06'04"	00:55'43"

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林淦鈿（淦哥）給東京馬拉松2025 的評分(給 3 星) : "就城市馬。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
成績 : 05:06:54