田振旭 2015/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

田振旭新北市
ID 5250

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5.8 km | 00:47:07 | 08:09/km

日期: 2015-02-09 12:08 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 73%

Pace: 07'55" / 08'14" / 07'35" / 08'44" / 07'55" / 08'41" /

膝蓋疼痛......持續休息.....

2月累積里程 : 112.32 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, Jason Chang 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	08'14"	00:16'09"
3	07'35"	00:23'44"
4	08'44"	00:32'28"
5	07'55"	00:40'23"
5.8	08'41"	00:47'07"

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