馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    David Chen 台南
    ID 83772
    696 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    David Chen
    全馬 | 06:48:02 | 09:40/km | 第58馬
    2015丹大林道峽谷馬拉松
    官方成績
    日期2015-02-07
    成績06:48:02
    總名次839 / 1055
    分組名次301 / 371
    平均速度09:40/km
    官方證書
    David Chen

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'59")
    00:35'59" (+00'10")01:22'22" (+01'58")
    10 km(01:22'22")
    00:46'23" (+10'34")
    15 km(01:58'11")
    00:35'49"01:20'24"
    20 km(02:42'46")
    00:44'35" (+08'46")
    25 km(03:38'27")
    00:55'41" (+19'52")01:46'37" (+26'13")
    30 km(04:29'23")
    00:50'56" (+15'07")
    35 km(05:14'31")
    00:45'08" (+09'19")01:24'14" (+03'50")
    40 km(05:53'37")
    00:39'06" (+03'17")
    Finish(06:48:02)

    日期: 2015-02-07 08:10 - 總爬升: 1456 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 3980 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 98%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    11'50"  (11'50")
    11'51" (+06'35")998 / 998
    2
    06'11"  (18'01")
    06'06" (+00'50")1011 / 2010
    3
    05'56"  (23'57")
    05'54" (+00'38")1004 / 3014
    4
    06'13"  (30'10")
    06'11" (+00'55")1003 / 4017
    5
    05'57"  (36'07")
    05'54" (+00'38")1005 / 5023
    展開計圈分析
    6
    07'50"  (43'57")
    07'47" (+02'31")1006 / 6029
    7
    08'39"  (52'36")
    08'34" (+03'18")1008 / 7037
    8
    07'43"  (01:00'19")
    07'41" (+02'25")1003 / 8041
    9
    16'02"  (01:16'21")
    15'56" (+10'40")1005 / 9047
    10
    06'23"  (01:22'44")
    06'18" (+01'02")1012 / 10060
    11
    10'23"  (01:33'07")
    10'15" (+04'59")1011 / 11071
    12
    06'23"  (01:39'30")
    06'20" (+01'04")1006 / 12078
    13
    05'58"  (01:45'28")
    05'52" (+00'36")1014 / 13092
    14
    07'10"  (01:52'38")
    07'06" (+01'50")1008 / 14100
    15
    06'16"  (01:58'54")
    06'13" (+00'57")1006 / 15106
    16
    07'53"  (02:06'47")
    07'39" (+02'23")1029 / 16136
    17
    07'01"  (02:13'48")
    07'02" (+01'46")997 / 17133
    18
    10'53"  (02:24'41")
    10'39" (+05'23")1020 / 18154
    19
    08'25"  (02:33'06")
    08'27" (+03'11")995 / 19150
    20
    12'17"  (02:45'23")
    12'07" (+06'51")1013 / 20163
    21
    18'27"  (03:03'50")
    18'03" (+12'47")1021 / 21185
    22
    08'11"  (03:12'01")
    08'01" (+02'45")1020 / 22206
    23
    06'13"  (03:18'14")
    06'08" (+00'52")1011 / 23217
    24
    10'49"  (03:29'03")
    10'43" (+05'27")1007 / 24225
    25
    11'54"  (03:40'57")
    11'47" (+06'31")1009 / 25235
    26
    08'25"  (03:49'22")
    09'31" (+04'15")883 / 26118
    27
    14'34"  (04:03'56")
    12'43" (+07'27")1144 / 27263
    28
    07'30"  (04:11'26")
    07'19" (+02'03")1024 / 28287
    29
    11'16"  (04:22'42")
    11'06" (+05'50")1013 / 29301
    30
    08'46"  (04:31'28")
    08'47" (+03'31")997 / 30299
    31
    09'54"  (04:41'22")
    09'27" (+04'11")1047 / 31346
    32
    06'05"  (04:47'27")
    06'03" (+00'47")1004 / 32350
    33
    10'51"  (04:58'18")
    10'42" (+05'26")1013 / 33364
    34
    10'43"  (05:09'01")
    10'38" (+05'22")1007 / 34371
    35
    07'39"  (05:16'40")
    07'41" (+02'25")995 / 35367
    36
    05'36"  (05:22'16")
    05'31" (+00'15")1014 / 36381
    37
    05'16"  (05:27'32")
    05'16"998 / 37379
    38
    09'54"  (05:37'26")
    09'45" (+04'29")1014 / 38394
    39
    11'20"  (05:48'46")
    11'14" (+05'58")1008 / 39402
    40
    09'18"  (05:58'04")
    09'13" (+03'57")1008 / 40411
    41
    06'14"  (06:04'18")
    06'11" (+00'55")1006 / 41418
    42
    07'23"  (06:11'41")
    07'23" (+02'07")999 / 42417
    43
    07'48"  (06:19'29")
    07'46" (+02'30")1003 / 43421
    44
    11'20"  (06:30'49")
    11'16" (+06'00")1004 / 44426
    45
    10'33"  (06:41'22")
    10'25" (+05'09")1012 / 45438

    午後的陽光讓人有點受不了,但整體的跑感不錯,由於實際公里數與簡章有2km的誤差,但主辦單位沒有事先告知,終點前1km也真的非常非常的長,公信力令人生疑,至於補給中規中矩,尚符合選手需求。這次賽事和同學光漢、文進、方南一起順利完賽&快樂玩賽,而初超馬的方南更是忍受著腿傷完賽,精神令人激賞,恭喜你們哦^^

    賽前宣言: 完賽
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 271.60 km 丫拖 黑39號 累積 : 1599.9 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    gary, Hamis Huang 和其他 11 人說推
    · 留言
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦!恭喜完賽!
    2015-02-08 16:26 ·
     1 個人推
    台南德哥 恭喜連跑兩天馬完賽。
    2015-02-09 10:39 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    111'52"00:11'52"
    206'04"00:17'56"
    305'57"00:23'53"
    406'12"00:30'05"
    505'54"00:35'59"
    607'48"00:43'47"
    708'34"00:52'21"
    807'34"00:59'55"
    916'10"01:16'05"
    1006'17"01:22'22"
    1109'41"01:32'03"
    1207'01"01:39'04"
    1305'47"01:44'51"
    1407'08"01:51'59"
    1506'12"01:58'11"
    1607'42"02:05'53"
    1707'04"02:12'57"
    1809'54"02:22'51"
    1909'17"02:32'08"
    2010'38"02:42'46"
    2119'55"03:02'41"
    2208'24"03:11'05"
    2306'02"03:17'07"
    2409'20"03:26'27"
    2512'00"03:38'27"
    2609'47"03:48'14"
    2712'33"04:00'47"
    2809'04"04:09'51"
    2909'52"04:19'43"
    3009'40"04:29'23"
    3110'22"04:39'45"
    3205'03"04:44'48"
    3308'57"04:53'45"
    3412'01"05:05'46"
    3508'45"05:14'31"
    3605'45"05:20'16"
    3705'09"05:25'25"
    3807'57"05:33'22"
    3910'40"05:44'02"
    4009'35"05:53'37"
    4108'02"06:01'39"
    4207'20"06:08'59"
    4306'30"06:15'29"
    4410'32"06:26'01"
    4510'51"06:36'52"
    4609'40"06:46'32"
    45.8-7'00"06:48'13"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:57 | 05:39/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:19 | 05:27/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:35:56 | 07:00/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:53:25 | 06:41/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:07:04 | 06:42/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:21 | 06:21/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:15:54 | 07:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:23 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:44 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:48 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:32 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:50 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    9.1 km | 00:45:46 | 05:02/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:34 | 05:00/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:53:18 | 06:39/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:33:02 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:55:05 | 05:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.9 km | 00:43:49 | 07:27/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:22:22 | 08:09/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:09:05
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.0 km | 00:24:43 | 06:10/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:22:53 | 07:01/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:38:29 | 05:40/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.9 km | 00:56:36 | 08:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:35:31 | 07:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:35:40 | 05:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:23:53 | 11:29/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:17:40 | 26:53/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    8.1 km | 00:53:28 | 06:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:36 | 05:35/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :