5.2 km | 00:36:07 | 06:53/km日期: 2021-04-09 22:47 - 平均心率: 162 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'45" / 07'05" / 06'53" / 06'54" / 06'58" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 237 / 5237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
66.48 km 
ASICS TARTHERZEAL 6 TENKA 累積 :
103.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'05" | 00:13'50" |
| 3 | 06'53" | 00:20'43" |
| 4 | 06'54" | 00:27'37" |
| 5 | 06'58" | 00:34'35" |
| 5.2 | 06'31" | 00:36'08" |
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