3.6 km | 00:20:48 | 05:44/km日期: 2021-04-02 19:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 3524 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'50" / 06'01" / 04'37" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+02'10") | 1000 / 1000 | 166 / 88 |
| 2 | | 05'59" (+01'20") | 1002 / 2003 | 167 / 99 |
| 3 | | 04'39" | 1003 / 3006 | 175 / 122 |
| 4 | | 05'22" (+00'43") | 610 / 3617 | 171 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 49.30 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'01" | 00:12'51" |
| 3 | 04'37" | 00:17'28" |
| 3.6 | 05'23" | 00:20'48" |
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