4.4 km | 00:31:03 | 07:02/km日期: 2021-03-30 12:03 - 地點: 華亞園區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 139 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'53" / 06'39" / 06'46" / 14'08" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'16") | 409 / 4409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
171.31 km 
asics TARTHERZEAL 6 虎走(深藍) 累積 :
882.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'39" | 00:13'32" |
| 3 | 06'46" | 00:20'18" |
| 4 | 14'08" | 00:34'26" |
| 4.4 | 06'57" | 00:37'17" |
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