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    吳壬豪 高雄
    ID 273085
    149 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    吳壬豪
    9.4 km | 01:18:18 | 08:17/km
    日期: 2021-03-27 15:03 - 平均心率: 119 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
    Pace: 08'44" / 08'10" / 09'36" / 08'03" / 08'23" / 09'05" / 08'23" / 07'24" / 07'12" / 07'30" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13865~79%
    2:M馬拉松配速區138~15579~89%
    3:T乳酸耐力區155~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17092~97.5%
    5:I最大耗氧區170~17597.5~100%
    最大心率為175 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 293.58 km Adidas Adios 5 累積 : 101.9 km
    Strava 上傳 | 3 years ago
    洪郁清, jracy Lin 和其他 44 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    伍培民 完賽愉快
    2021-03-27 17:09 ·
    靜樺 恭喜完賽
    2021-03-27 17:31 ·
    郭雅婷 看很多小朋友走的好累的樣子！！
    2021-03-27 20:47 ·
    吳壬豪 今天天氣熱🌞😅
    小朋友能完跑厲害👍
    2021-03-27 21:05 ·
    鄭秀玲 晚安😴假日運動愉快👍😊
    恭喜🎉完賽👍
    2021-03-27 21:57 ·
    燕子 公益慢跑愉快🎉😄
    2021-03-27 23:03 ·
    張清榮 恭喜高速完賽，漂亮戰士，超棒棒，讚ㄚ，加油
    2021-03-27 23:12 ·
    就是胖（該檢討） 恭喜完賽~
    2021-03-28 12:36 ·
    🐝小蜜蜂👣 恭喜順利完賽
    2021-03-28 17:36 ·
    王裕政 天氣熱能完賽很厲害
    2021-03-30 07:08 ·
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'44"00:08'44"
    208'10"00:16'54"
    309'36"00:26'30"
    408'03"00:34'33"
    508'23"00:42'56"
    609'05"00:52'01"
    708'23"01:00'24"
    807'24"01:07'48"
    907'12"01:15'00"
    9.407'31"01:18'18"

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