修國良 2013/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

修國良台南
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全馬 | 04:29:24 | 06:23/km | 第5馬

2013紅瓦厝保生盃馬拉松

官方成績
日期	2013-12-15
成績	04:29:24
總名次	- / 667
分組名次	- / 246
平均速度	06:23/km

日期: 2013-12-15 08:00 - 卡路里: 3228 Cal

今年最後一場馬拉松.也在4小時30分內畫下完美的句點.
這次的比賽更特別的是飛訓部教一營官兵參與及慈光22村村民熱情加油.
讓2013年的馬拉松更增添色彩.謝謝你們.有你們~~真好.

12月累積里程 : 42.20 km

手動上傳 | 9 years ago

蔡甫承說推

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