7.1 km | 00:38:43 | 05:27/km日期: 2020-12-08 16:21 - 平均心率: 131 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'59" / 06'01" / 05'33" / 05'05" / 04'46" / 04'50" / 04'57" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+01'00") | 93 / 7093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 259.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'01" | 00:13'00" |
| 3 | 05'33" | 00:18'33" |
| 4 | 05'05" | 00:23'38" |
| 5 | 04'46" | 00:28'24" |
| 6 | 04'50" | 00:33'14" |
| 7 | 04'57" | 00:38'11" |
| 7.1 | 05'40" | 00:38'43" |
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