8.4 km | 00:53:40 | 06:24/km日期: 2021-03-26 18:05 - 平均心率: 159 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 9086 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 06'13" / 05'57" / 05'57" / 06'06" / 06'21" / 06'39" / 06'56" / 06'35" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'18") | 1001 / 1001 | 164 / 96 |
| 2 | | 05'59" | 1001 / 2002 | 171 / 97 |
| 3 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 3003 | 172 / 96 |
| 4 | | 06'09" (+00'10") | 1001 / 4004 | 172 / 94 |
| 5 | | 06'25" (+00'26") | 1001 / 5006 | 172 / 90 |
| 6 | | 06'41" (+00'42") | 1000 / 6006 | 165 / 90 |
| 7 | | 06'57" (+00'58") | 1000 / 7006 | 165 / 86 |
| 8 | | 06'38" (+00'39") | 1001 / 8008 | 170 / 88 |
| 9 | | 06'41" (+00'42") | 368 / 8376 | 167 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 125.85 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'57" | 00:12'10" |
| 3 | 05'57" | 00:18'07" |
| 4 | 06'06" | 00:24'13" |
| 5 | 06'21" | 00:30'34" |
| 6 | 06'39" | 00:37'13" |
| 7 | 06'56" | 00:44'09" |
| 8 | 06'35" | 00:50'44" |
| 8.4 | 07'46" | 00:53'40" |
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