Jimmy Chang 2015/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Chang 桃園
ID 66307

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9.8 km | 00:55:03 | 05:35/km

日期: 2015-01-30 05:17 - 地點: 三民公園 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 96%

Pace: 05'24" / 05'03" / 05'25" / 05'34" / 05'59" / 05'47" / 05'42" / 05'40" / 05'42" / 05'40" /

三民公園

1月累積里程 : 216.53 km

NEW BALANCE 3190系列 no517 3910 累積 : 2007.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Hiro, 黎銘榮和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'03"	00:10'27"
3	05'25"	00:15'52"
4	05'34"	00:21'26"
5	05'59"	00:27'25"
6	05'47"	00:33'12"
7	05'42"	00:38'54"
8	05'40"	00:44'34"
9	05'42"	00:50'16"
9.8	05'40"	00:55'03"

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