12.5 km | 01:06:16 | 05:19/km日期: 2021-03-19 20:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 06'01" / 05'34" / 05'28" / 05'33" / 05'23" / 05'25" / 05'18" / 05'07" / 05'12" / 05'15" / 04'49" / 05'00" / 04'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 293.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'34" | 00:11'35" |
| 3 | 05'28" | 00:17'03" |
| 4 | 05'33" | 00:22'36" |
| 5 | 05'23" | 00:27'59" |
| 6 | 05'25" | 00:33'24" |
| 7 | 05'18" | 00:38'42" |
| 8 | 05'07" | 00:43'49" |
| 9 | 05'12" | 00:49'01" |
| 10 | 05'15" | 00:54'16" |
| 11 | 04'49" | 00:59'05" |
| 12 | 05'00" | 01:04'05" |
| 12.5 | 04'43" | 01:06'16" |
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