5.2 km | 00:44:53 | 08:38/km日期: 2021-03-16 16:53 - 地點: 廊道 - 天氣: 有點熱 - 平均心率: 119 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 10'03" / 09'33" / 08'42" / 07'33" / 07'37" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" | 191 / 5191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
109.47 km 
361 ENERGIZER 累積 :
705.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 09'33" | 00:19'36" |
| 3 | 08'42" | 00:28'18" |
| 4 | 07'33" | 00:35'51" |
| 5 | 07'37" | 00:43'28" |
| 5.2 | 07'24" | 00:44'53" |
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