張嘉良 2021/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

張嘉良屏東
ID 338131

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6.2 km | 00:34:12 | 05:33/km

日期: 2021-03-16 19:54 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'03" / 05'38" / 05'20" / 05'50" / 05'23" / 05'12" / 05'26" /

基本訓練

3月累積里程 : 108.16 km

ZEPRO ㄚ拖累積 : 1294.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

張瑞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'38"	00:11'41"
3	05'20"	00:17'01"
4	05'50"	00:22'51"
5	05'23"	00:28'14"
6	05'12"	00:33'26"
6.2	05'25"	00:34'15"

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