13.0 km | 01:25:35 | 06:34/km日期: 2021-03-13 15:37 - 地點: 龍岡 - 平均心率: 142 - 卡路里: 936 Cal - 總步數: 13792 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'33" / 06'06" / 06'17" / 06'33" / 06'08" / 06'47" / 06'13" / 06'37" / 06'33" / 07'11" / 06'32" / 06'33" / 07'16" / 26'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 134.92 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'06" | 00:12'39" |
| 3 | 06'17" | 00:18'56" |
| 4 | 06'33" | 00:25'29" |
| 5 | 06'08" | 00:31'37" |
| 6 | 06'47" | 00:38'24" |
| 7 | 06'13" | 00:44'37" |
| 8 | 06'37" | 00:51'14" |
| 9 | 06'33" | 00:57'47" |
| 10 | 07'11" | 01:04'58" |
| 11 | 06'32" | 01:11'30" |
| 12 | 06'33" | 01:18'03" |
| 13 | 07'16" | 01:25'19" |
| 13.0 | 25'38" | 01:25'35" |
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