8.8 km | 01:25:34 | 09:44/km日期: 2021-03-10 21:51 - 平均心率: 123 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 07'17" / 07'02" / 06'53" / 06'53" / 09'31" / 10'32" / 10'47" / 11'16" / 19'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 77.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'02" | 00:14'19" |
| 3 | 06'53" | 00:21'12" |
| 4 | 06'53" | 00:28'05" |
| 5 | 09'31" | 00:37'36" |
| 6 | 10'32" | 00:48'08" |
| 7 | 10'47" | 00:58'55" |
| 8 | 11'16" | 01:10'11" |
| 8.8 | 19'29" | 01:25'34" |
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