方小V 2015/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

方小V 台北市
ID 12434

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6.0 km | 00:44:46 | 07:27/km

日期: 2015-01-20 07:58 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 08'07" / 07'54" / 07'07" / 06'50" / 07'23" / 08'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

08'07" (+01'18")

1000 / 1000

2

07'09"

(15'17")

07'09" (+00'20")

1000 / 2000

3

07'06"

(22'24")

07'06" (+00'17")

1000 / 3000

4

06'49"

(29'14")

06'49"

1000 / 4000

5

07'23"

(36'37")

07'23" (+00'34")

1000 / 5000

6

08'08"

(44'46")

08'09" (+01'20")

998 / 5998

1月累積里程 : 65.67 km

MIZUNO 累積 : 982.2 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

鐘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'54"	00:16'01"
3	07'07"	00:23'08"
4	06'50"	00:29'58"
5	07'23"	00:37'21"
6.0	08'09"	00:45'30"

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