林煥達 2021/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

林煥達新北市
ID 288336

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8.0 km | 01:12:35 | 09:03/km

日期: 2021-03-09 18:51 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'54" / 09'15" / 08'54" / 09'14" / 09'03" / 09'03" / 09'28" / 08'42" / 06'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 42.81 km

ASICS GT2000 累積 : 1341.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	09'15"	00:18'09"
3	08'54"	00:27'03"
4	09'14"	00:36'17"
5	09'03"	00:45'20"
6	09'03"	00:54'23"
7	09'28"	01:03'51"
8	08'42"	01:12'33"
8.0	05'24"	01:12'37"

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