陳裕發 2021/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕發屏東
ID 418607

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5.2 km | 00:43:35 | 08:19/km

日期: 2021-03-03 16:32 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 81 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 08'28" / 08'18" / 08'18" / 08'33" / 07'56" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'21"

(08'21")

08'21" (+00'25")

998 / 998

2

08'17"

(16'38")

08'16" (+00'20")

1000 / 1999

3

08'26"

(25'04")

08'25" (+00'29")

1001 / 3000

4

08'33"

(33'37")

08'31" (+00'35")

1002 / 4002

5

07'56"

(41'33")

07'56"

998 / 5000

6

01'54"

(43'27")

07'56"

239 / 5240

3月累積里程 : 169.24 km

Android - LGE LM-X540 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	08'18"	00:16'46"
3	08'18"	00:25'04"
4	08'33"	00:33'37"
5	07'56"	00:41'33"
5.2	07'54"	00:43'27"

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