10.1 km | 01:07:34 | 06:39/km日期: 2021-03-03 21:31 - 平均心率: 138 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 11098 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'03" / 06'46" / 06'53" / 06'39" / 06'39" / 06'35" / 06'18" / 06'13" / 06'18" / 06'06" / 14'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+01'06") | 1000 / 1000 | 158 / 87 |
| 2 | | 06'54" (+00'50") | 1001 / 2002 | 164 / 88 |
| 3 | | 07'01" (+00'57") | 1000 / 3002 | 163 / 87 |
| 4 | | 06'54" (+00'50") | 1000 / 4003 | 165 / 87 |
| 5 | | 06'41" (+00'37") | 1002 / 5005 | 165 / 90 |
| 6 | | 06'38" (+00'34") | 1000 / 6005 | 166 / 90 |
| 7 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 7005 | 166 / 93 |
| 8 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 8006 | 163 / 95 |
| 9 | | 06'27" (+00'23") | 1001 / 9007 | 163 / 94 |
| 10 | | 06'04" | 1002 / 10010 | 166 / 99 |
| 11 | | 06'08" (+00'04") | 133 / 10143 | 166 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 197.70 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'46" | 00:13'49" |
| 3 | 06'53" | 00:20'42" |
| 4 | 06'39" | 00:27'21" |
| 5 | 06'39" | 00:34'00" |
| 6 | 06'35" | 00:40'35" |
| 7 | 06'18" | 00:46'53" |
| 8 | 06'13" | 00:53'06" |
| 9 | 06'18" | 00:59'24" |
| 10 | 06'06" | 01:05'30" |
| 10.1 | 14'20" | 01:07'34" |
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