少年芋 2015/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

少年芋台東
ID 1970

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8.4 km | 00:50:21 | 06:00/km

日期: 2015-01-19 17:02 - 地點: 南投集集 - 天氣: 晴 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 57%

Pace: 06'25" / 05'31" / 05'22" / 05'28" / 05'33" / 05'56" / 06'13" / 06'49" / 07'54" /

1月累積里程 : 46.47 km

saucony 10197-3 累積 : 782.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

SIPO, 舞月光和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'31"	00:11'56"
3	05'22"	00:17'18"
4	05'28"	00:22'46"
5	05'33"	00:28'19"
6	05'56"	00:34'15"
7	06'13"	00:40'28"
8	06'49"	00:47'17"
8.4	07'54"	00:50'21"

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