3.7 km | 01:23:48 | 22:43/km日期: 2021-02-20 14:23 - 平均心率: 89 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 5464 - 平均步頻: 65 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 31'00" / 45'49" / 05'53" / 01'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 35'31" (+30'14") | 1000 / 1000 | 70 / 40 |
| 2 | | 41'56" (+36'39") | 1000 / 2001 | 56 / 42 |
| 3 | | 05'17" | 1004 / 3005 | 87 / 215 |
| 4 | | 01'25" | 681 / 3686 | 126 / 558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 441.61 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'00" | 00:31'00" |
| 2 | 45'49" | 01:16'49" |
| 3 | 05'53" | 01:22'42" |
| 3.7 | 01'36" | 01:23'48" |
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