高俊豐 2015/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

高俊豐屏東
ID 97085

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8.2 km | 00:40:55 | 05:00/km

日期: 2015-01-15 16:51 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 04'50" / 04'51" / 04'59" / 05'07" / 05'13" / 05'03" / 05'07" / 05'02" / 04'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'50"

(04'50")

04'49"

1002 / 1002

2

04'51"

(09'41")

04'49"

1003 / 2005

3

04'59"

(14'40")

04'56" (+00'07")

1007 / 3013

4

05'13"

(19'53")

05'10" (+00'21")

1008 / 4022

5

05'11"

(25'04")

05'08" (+00'19")

1007 / 5029

展開計圈分析

屏東

高俊豐

·

1月累積里程 : 82.32 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 10 years ago

小熊, 張慶忠和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'51"	00:09'41"
3	04'59"	00:14'40"
4	05'07"	00:19'47"
5	05'13"	00:25'00"
6	05'03"	00:30'03"
7	05'07"	00:35'10"
8	05'02"	00:40'12"
8.2	04'21"	00:40'55"

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