葉欣欣 2021/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

葉欣欣桃園
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10.8 km | 01:20:20 | 07:28/km

日期: 2021-02-20 17:18 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'14" / 07'54" / 06'54" / 06'38" / 06'16" / 10'16" / 09'40" / 06'51" / 06'12" / 05'29" / 07'57" /

基本訓練

2月累積里程 : 119.37 km

New Balance M660V3 累積 : 2314.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

倬倬和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'54"	00:16'08"
3	06'54"	00:23'02"
4	06'38"	00:29'40"
5	06'16"	00:35'56"
6	10'16"	00:46'12"
7	09'40"	00:55'52"
8	06'51"	01:02'43"
9	06'12"	01:08'55"
10	05'29"	01:14'24"
10.8	07'57"	01:20'22"

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朋友動態

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