vanessahsu 2015/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

vanessahsu 澎湖
ID 64495

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20.1 km | 00:24:33 | 01:13/km

日期: 2015-01-17 14:09 - 地點: 海堤 - 天氣: 風大 - 卡路里: 851 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 78%

Pace: 06'13" / 06'25" / 06'25" / 48'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06:45'29"

1 / 1

2

06'25"

(12'38")

11:35'23" (+49'54")

0 / 2

3

06'25"

(19'03")

11:12'06" (+26'37")

0 / 2

4

06'47"

(25'50")

16:31'36" (+46'07")

1 / 4

風太大了連WM Watch都秀逗了

1月累積里程 : 83.69 km

ASICS TJR832-0907 累積 : 994.6 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

ping, penghuking 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'25"	00:12'38"
3	06'25"	00:19'03"
20.1	00'19"	00:24'33"

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